SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • zmiana treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wąskim uchwytem Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka sztanga,sztangielki,drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: mutant mass

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-08-28 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 4 200 gram piersi 100 gram ryzu Bezpośrednio po siłowni 30 gram Whey Gold Standard Posiłek 5 200 gram piersi z kury 100 gram ryzu 10 ml oliwy warzyywa Waga 80 kg. Gdy zwiększy mi sie zapotrzebowanie czym podbijac kcal? Tluszczami, myslalem tez u jakims gainerze typu mutant mass, bo jestem endo ale sam nie wiem czy to dobry pomysl.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-12-01 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiniZestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wróciłem do ćwiczeń i już ćwiczę 8 miesięcy. Dla ciała dostarczam odpowiednią ilość składników pokarmowych , i przybywa mi na masie lecz chcę troszkę szybciej przytyć więc pomyślałem żeby z półtora miesiąca ewentualnie dwa miesiące jeść gainera plus białko... Nie chcę żadnej kreatyny itp, myślałem żeby połączyć Mutant mass z SFD Wpc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2014-08-30 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2miesięczna kuracja - SIŁA, MASA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z jakas kreatyna i bcaa. Reasumujac czekam na Wasze propozycje, bo wiem, ze nikt sie lepiej nie zna, jak Wy :-) Z gajnera raczej rezygnuje, bo wychodze z zalozenia, ze wole wiecej białeczka wypic ze zmiksowana owsianka niz ladowac proszek za 200zł/miesiecznie(pv, mutant mass etc.) Zalezy mi na wzroscie masy miesniowej oraz poprawie sily :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-05-09 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym dalej!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] względem wizualnym jak i wyników siłowych czy lepiej zrobić sobie większą przerwę z kreatyną jak tak to jaką. 2. Czy zrobić sobie przerwę z kreatyną i kupić coś innego jak tak to co (chodzi mi tylko o siłę żadnych mutant mass nie podawać ) Wgl co mi radzicie teraz z suplementacją, bo mam poważny dylemat, a wiem, że tu mogę liczyć na dobre rady...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-09-06 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie tylkomasa miesniowa (przyszlosciowa brzmi super nie?) ale chcialbym tez wkoncu ruszyc z rozmiarem mocniej niz teraz. Miałem 2x cykl na mono (wiem, ze glupta), na mutant mass i w sumie kazde po trochu dalo ale to co wagi wskoczylo to spadlo na przelomie tygodnia i zostalo tylko w miesniach a cialka nie. Diete mam i sa przyrosty ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-01-18 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 3miesiące na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zwracam się do was z prośbą o pomoc w sprawach odżywek, mam lat 1.77 cm wzrostu i 65 kg wagi przez pewien okres jakoś miesiąc brałem mutant mass, lecz się skończyło to i jeszcze jestem zielony w tym więc pytam tutaj, jakie odżywki mi polecacie?? prosiłbym o dokładne nazwy itd, na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu (napiszę swój plan jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-07-20 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam zamiar polecieć 4-6 tyg cykl, jest to 1 raz kiedy biorę coś z podziemia, chcę się dowiedzieć między innymi: -jakie dawki, -ile razy dziennie, -czy z gajnierkiem i mutant mass jest dobre połączenie, -4 czy 6 tyg cykl lecieć ? -Czy na osłonę mogę wziąć LIV 52 ? Wiek-19 lat Waga-68 kg Wzrost-187 cm Biceps-35 cm Klatka piersiowa-90 cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-05-25 13:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl numero uno help me!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mozecie, z góry dziękuje, oto odzywki ktore kupilem: -Mutant Mass (7kg prawie), Creatine Universal (500g), -Universal Uni-Liver (250 tabs. aby), Olimp vitamin multiple (60tab) dokupie jakies bialko najzwyklejsze do diety. aaa i do mutanta dostałem creatine Creakong. Co do diety muszę poszukac info gdzie kupowac, tanio i dobre produkty. Cel Masa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-01-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o połączeniu suplementów: Cm3+NitrobolonI+Mutant Mass Jak je dawkować ? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, MassXXL Uprawiane inne sporty: troche boksu stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-01-02 15:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Porada dotycząca odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zakupić kreatynę oraz witaminy: Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Nie wiem co brać do tego żeby były jak najlepsze rezultaty. Czy ktoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-02-21 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór cykli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu żeby zminimalizować spadki? Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Staż treningowy: 11mies. Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Stosowane już wcześniej suplementy: Xpand, mutant mass Uprawiane inne sporty: brak Stosowane wcześniej spalacze: Clenburexin Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Clenburexin Ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-07-07 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - poprawki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I 10:00 platki owsiane 100g + 40g rodzynek mleko 300ml 0,5% owoc 100g jajka / 200g serka wiejskiego II 12:30 ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g warzywa + oliwa z oliwek 10ml III 15:00 (przedtreningowy) ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g TRENING 16:00 PO TRENINGU 17:30 150g odzywki MUTANT MASS IV [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-08-27 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc/półtora masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którą robię od stycznia. Póki co efekty bardzo dobre bo w łapie z 2.5cm przybrało jak i na każdej innej partii ładnie poszło (nie mierzę klaty itd.) Masę robię na diecie+mutant mass + białeczko wpc80eu oraz kreatyna vitalmax. Tak więc do rzeczy:) Kreta mi się kończy już i zastanawiam się jak by tu w ten ostatni miesiąc uzyskać możliwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-03-24 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa typu pomidor ogórek. Trening pomiedzy 2 a 3 posilkiem. Miej wiecej godzine po 2 zaczynam trening a 3 jem godzine po treningu. Poł godziny po treningu włączam PVL mutant mass Kolacja 21.00 Placuszki tuńczykowe Całą puszka tuńczyka 130g~~ Całe jajko 2 łyżeczki przecieru pomidorowego 15g oliwy z oliwek Zmieniony przez - Akrr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-06-28 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuję pomocy przy dopracowaniu mojej diety. Waga:79 Wzrost:192cm Ektomorfik Przy tej diecie przez 2 tyg schudłem kg \-) Co zmienić? Zwiększyć ww? Dodam, że nie dam rady zjeść więcej makaronu i kurczaka niż jest w diecie -Placek K**(100g owsianych+2 jajka) -3 kromki razowca+tuńczyk -Makaron 100g+kurczak 100g+warzywa -Carbo(po treningu) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-08-15 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster NO?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki booster NO przedtreningowy wziąć na pierwszy cykl z boosterami? Najlepiej, żeby nie był specjalnie drogi i starczył na 6-tygodniowy cykl z 4 treningami tygodniowo. Shock Therapy? Chociaż czytałem, że się nowa wersja trochę zepsuła. Z góry dzieki. To jeszcze dodam, co planuję na cykl: Mono Vitalmax Mutant Mass do braków w diecie MZB [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-03-28 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich , chciałem spytać was czy bylibyście w stanie pomóc ułożyć mi jakąś dietę na masę . Zacząłem robić masę ale tak naprawdę bez takiej typowej diety , staram się jeść dużo białka i unikać tłuszczów . Mam do dyspozycji również gainera Mutant Mass oraz creakong . Ostatnio się do tego staram przyłożyć naprawdę na poważnie , ćwiczę 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2015-06-16 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co połąćzyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co slyszalem w animal paku jest pelno tych skladnikow a drugie pytanie czy moge laczys ze soba 2 odzywki kreatynowe np CEE AKG i STORM(universal) czy lepiej nie przewsadzac i jedna jest wystarczajaca?? wczesniej jadlem ale nigdy 2 kreatyn jednoczesnie najwyzej kreatyne zma bcaa mutant mass itp. mam nadzieje ze ktos CO SIE ZNA mi odpowie. dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-08-18 01:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam BIALKO - Tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam Tak jak w temacie mam do zaoferowania 3 opakowania bialek z firmy ActivLab , wiecej na aukcjach na ktore zapraszam: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=3082483 Jak cos posiadam jeszcze Mutant Mass 2.2 kg oraz Xpand Xtreme Pump Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-11-22 13:54:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2011-11-22 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)